U "tabiiy viagra" deb nomlanadi va son-sanoqsiz erkaklar tomonidan qidiriladi. Bu haqiqatan ham sehrlimi?

🌿Shilajitning an'anaviy foydalanish
Tarix davomida Shilajit Ayurveda va Tibet tibbiyotlari kabi an'anaviy tibbiy tizimlarda hal qiluvchi rol o'ynadi. Ayurvedik tibbiyotda shiitaka bir nechta imtiyozli samarali tabiiy dori hisoblanadi. "Rasayana" deb nomlanadi, bu "hayotiylikni tiklash" degan ma'noni anglatadi va kasalliklarning oldini olish va hayot sifatini yaxshilashi mumkin.
🌿Shilajit nima?
Shilajit - bu kukun va suyuq shaklda qo'shimcha. Uning tabiiy shakli - bu Himolayas va Osiyo va Rossiyadagi boshqa tog 'tizmalarida joylashgan modda kabi qatron.
Asrlar davomida Ayurvedic tibbiy yordamchilari qarish va dorivor maqsadlarda modda kabi bu qora ipdan foydalanganlar. Ushbu dori-darmonlar sharqiy madaniyatda minglab yillar tarixiga ega. Bu, Janubiy Afrika baqlajon, ginseng va kopkumin kabi o'tlar kunlik hayotga kirib, asta-sekin mashhur bo'lib, asta-sekin mashhur bo'lib, asta-sekin mashhur bo'lib, asta-sekin mashhur bo'lib, asta-sekin mashhur bo'lib kelmoqda.
An'anaga ko'ra, u jismoniy kuchni oshirish uchun ishlatilgan. Sanskritda, "Shilajit" demakdir "zaif tomonlar va tog'larning zabt etuvchisi" degan ma'noni anglatadi. Bundan tashqari, uzoq umr ko'rish, qarishlarga qarshi va kasalliklarga qarshi kasalliklar va yallig'lanishga qarshi xususiyatlar orqali kasalliklarning oldini olish va kasalliklarga qarshi kasalliklarning oldini olish uchun ham ma'lum.
Asrlar davomida uning terapevtik potentsiali tan olingan va undan foydalanilgan. Nepal va Shimoliy Hindistonda shiitaka dietada shiitakli oziq-ovqatdir, va odamlar buni ko'pincha sog'liq uchun foyda olish uchun sarflaydilar. Umumiy ravishda keng tarqalgan an'anaviy foydalanish kiradi, siydik yo'llarining salomatligini qo'llab-quvvatlaydi, epilepsiya bilan davolanish, surunkali bronxit va anemiyaga qarshi kurashni ta'minlash. Bundan tashqari, uning moslashuvchan xususiyatlari stress va hayotiylikni yumshatishga yordam beradi.
Shilajitning samaradorligi ilmiy jihatdan tasdiqlandi
Ko'plab maydonlardagi tadqiqotlar tobora rivojlanib bormoqda, Shilajitning foydali arizalari qo'llab-quvvatlaydi.
Energiya va mitoxondriya funktsiyasi
Biz yoshimizcha, energiya (ATP) ishlab chiqaradigan energiya (ATP) ishlab chiqarish samaradorligi pasayadi, bu turli xil sog'liqni saqlash muammolariga olib kelishi va oksidlanish stressini targ'ib qilishi va oksidlovchi stressni targ'ib qilishi va oksidlovchi stressni targ'ib qilishi va oksidlovchi stressga olib kelishi mumkin. Ushbu pasayish ko'pincha ma'lum bir tabiiy birikmalar bilan bog'liq, masalan, Q10 (kuchli antioksidant) va benzo - - piranon (dbp) (dbp). Ganoderma Lucidumni (o'z ichiga olgan dBP ni o'z ichiga olgan holda) va Q10 uyali energiya ishlab chiqarishni kuchaytiradi va zararli molekulalar tufayli etkazilgan zarardan himoya qiladi. Ushbu kombinatsiya uyali energiyani ishlab chiqarishni yaxshilashda va'da bermoqda va yoshi bilan umumiy sog'liq va hayotiy hayotni qo'llab-quvvatlashi mumkin.
2019 yilda o'qish, mushaklarning kuchi va charchoqda shilajit bilan to'ldirish ta'siri tekshirildi. Faoliyat erkaklar 8 hafta davomida 250mg, 500mg shilajit yoki platsebo pozitsiyasini olishdi. Natijalar shuni ko'rsatdiki, Shilajit yuqori dozalarini olib borayotgani, dozalari yoki platsebo bilan taqqoslaganda charchoq mashqlaridan keyin mushaklarning kuchini ushlab turish.
🌿Vazifalar:
Shilajitning xotira va e'tibor kabi kognitiv funktsiyalarga ta'siri bo'yicha tadqiqotlar kengaymoqda. Altsgeymer kasalligi (reklama) - bu taniqli kasallik bo'lib, unda hozirda ma'lum bo'lmagan munosabat mavjud emas. Olimlar miyani himoya qilish imkoniyatlari tufayli Olimlar Ands tog 'tizmasidan qazib olingan. Yaqinda o'tkazilgan tadqiqotda tadqiqotchilar Ciliantro laboratoriya madaniyatidagi miya hujayralariga qanday ta'sir qilishini o'rganishdi. Ganoderma Lucidumning ayrim ekstraktlari miya hujayralarini o'sishini ta'minlaydi va kattalashtirishning asosiy xususiyati bo'lgan zararli totelinlarni kamaytiradi va grandürmentni kamaytiradi va tarqatishlarini va tarozini pasaytiradi va bu reklamaning muhim xususiyati hisoblanadi.
🌿Yurak salomatligi
Shilajit o'zining antioksidant xususiyatlari uchun tanilgan va shuningdek, yurak-qon tomir salomatligi uchun potentsial foyda keltiradi. Sog'lom ko'ngillilar ishtirokida, 200 miltiqinchi Xilazilni ketma-ket 200 milligi, platsebo bilan taqqoslaganda qon bosimiga yoki yurak bobilariga jiddiy ta'sir ko'rsatmadi. Biroq, zardrli tergidida sezilarli darajada pasayish va xolesterin miqdori yuqori zichlikdagi lipoprotein ("yaxshi") xolesterin miqdori yaxshilandi. Bundan tashqari, Xilazji ishtirokchilarning antioksidaant maqomini yaxshiladi, ular Superoksidning asosiy antioksidantining fazilatlari, masalan, Superxidatiot fazilatlari, shuningdek, potentsial antioksidant faolligi va kardioprotektiv ta'sirga ega.
🌿Erkak unumdorligi
Rivojlanayotgan tadqiqot shuni ko'rsatadiki, ganoderma lyucidum erkak unumdorlik uchun potentsial foyda keltirishi mumkin. 2015 yilda o'tkazilgan klinik tadqiqda tadqiqotchilar Xilazoji samarasini erkak gormonlaridagi sog'lom erkaklardagi erkak gormonlari bilan baholadilar. Ishtirokchilar 90 kun davomida kuniga 250 milligrammlik yoki platsebodan iborat. Natijada jami testosteronning umumiy, bepul testosteron va dehitrroepiandrone (DHEA) darajasida platsebo bilan solishtirganda sezilarli o'sish kuzatildi. Plataho bilan taqqoslaganda, Shilajit testosteronning sintezi va sekretsiya xususiyatlarini namoyish etdi, bu uning faol tarkibiy qismlari dibenzo - - piranon (DBP) bilan bog'liq bo'lishi mumkin. Boshqa tadqiqotlar shuni ko'rsatdiki, Shilajit kam sperma hisoblangan erkaklarda sperma ishlab chiqarishni va hayotiyligini oshirishi mumkinligini aniqladi.
🌿Immunitetni qo'llab-quvvatlash
Shilajit, shuningdek, immunitet tizimi va yallig'lanishiga ijobiy ta'sir ko'rsatganligi aniqlandi. Qo'shimcha tizim immunitet tizimining muhim tarkibiy qismidir, bu esa infektsiyalarga qarshi turishga va tanada zararli moddalarni yo'q qilishga yordam beradi. Tadqiqotlar shuni ko'rsatadiki, Ganoderma Lucidum tug'ma immunitetni oshirish va yallig'lanish bo'yicha javoblarni tartibga solish uchun to'ldirish tizimi bilan o'zaro ta'sir qiladi va shu bilan immunitet kuchaytirish effektlarini ishlab chiqaradi.
Shilajit shuningdek yallig'lanishga qarshi ta'sirga ega va postmenopavayal bilan postenoporozli ayollarda yuqori sezuvchanlikning yuqori sezgir proteinini (HS CRP) kamaytirish uchun ko'rsatildi.
🌿Asosiy nuqta
Shilajit an'anaviy tibbiyotda, jismoniy kuch, hayotiy kuch, uzoq umr ko'rish va engil stressni engillashtirganligi bilan ma'lum bo'lgan an'anaviy tibbiyotda qo'llanilgan.
Ilmiy izlanishlar uning istiqbolli sog'liqni saqlash bo'yicha nafaqa, shu jumladan energiya ishlab chiqarishni, kognitiv faoliyat, yurak salomatligini, erkak unumdorligini va immunitetni qo'llab-quvvatlashni qo'llab-quvvatlaydi. Biroq, ushbu da'volarni tasdiqlash uchun insoniy sud jarayoni zarur.
Shilajitni mas'uliyatli ravishda ishlatish uchun, past dozalardan foydalanish, yuqori sifatli mahsulotlarni tanlash va sog'liqni saqlash bo'yicha maslahatlar bo'yicha tibbiy yordam mutaxassislaridan ishlashga yo'naltirish tavsiya etiladi. Shilaji Tinto sizning kundalik sog'liqni saqlashning umumiy sog'liqni saqlash usullarini to'ldirishi, muvozanatli turmush tarzini targ'ib qilish va umumiy baxtning his-tuyg'ularini oshirish.

🌿Shilajit ekstrakti turli xil dorivor qadriyatlarga ega.
Immunitet tizimining nuqtai nazaridan, bu tananing immunitetini kuchaytirishi mumkin, tananing turli patogenlariga qarshi kurashish qobiliyatini oshirishga yordam beradi, tananing qarshiligini kuchaytiradi va infektsiyaning ehtimolini kamaytiradi. Yallig'lanishga qarshi ijro etishda, yallig'lanish, shishish natijasida kelib chiqqan og'riqlar, isqinlar, masalan, artrit kabi ba'zi yallig'lanish kasalliklariga ta'sir ko'rsatadigan alomatlar mavjud.
Nafas olish tizimi uchun u nafas olish tizimining funktsiyasini yaxshilashga, yo'tal va dubl kabi alomatlarni engillashtiradi va surunkali bronxit kabi nafas olish kasalliklari uchun ba'zi imtiyozlarga ega bo'lishi mumkin. Yurak-qon tomir tizimi nuqtai nazaridan qon lipidlari va qon bosimi kabi ko'rsatkichlarni tartibga solish, qon aylanishini yaxshilash va yurak-qon tomir kasalligi xavfini kamaytirish mumkin.
Bundan tashqari, Shilajit ekstrakti, shuningdek, tanadagi erkin radikallar tana hujayralariga oksidlanishning pasayishi va tana hujayralariga zarar etkazishi mumkin va umumiy jismoniy sog'liqqa ijobiy ta'sir ko'rsatishi mumkin. U an'anaviy tibbiyotda keng qo'llaniladi va uning aniq mexanizmi hali ham o'rganilmoqda, namoyish etilgan dorivor qiymati uni tibbiyot sohasida qo'llash uchun ma'lum asosni beradi.